Eine Laufstrecke bei Ihnen zu Hause kann eine bequeme Alternative zu Ihrer lokalen Strecke oder Ihrem Fitnessstudio sein. Sie ist immer in der Nähe und vor allem gibt es kein Gedränge. Die vielleicht beste Nachricht über eine Laufstrecke ist, dass es sich um ein einfaches und kostengünstiges Projekt handelt, das Ihrem Garten ein einzigartiges Flair verleiht. Ihre Laufstrecke kann so einfach oder aufwendig sein, wie Sie es möchten.
Baue eine Graslaufbahn
Schritt 1
Finden Sie einen größtenteils ebenen Bereich Ihres Hofes, der zu einer Laufbahn der gewünschten Länge passt.
Schritt 2
Gehen Sie mit einem Messgerät durch Ihren Garten, um den Weg zu bestimmen, dem Ihre Spur folgen wird. Dies kann einige Versuche dauern, um die richtige Entfernung zu erreichen.
Schritt 3
Gehen Sie diesen Weg erneut und markieren Sie diesmal Ihre Route auf dem Rasen mit Sprühfarben.
Schritt 4
Stellen Sie das Mähdeck so niedrig wie möglich auf Ihren Mäher und mähen Sie Ihr Gras, indem Sie den Sprühfarbenlinien folgen. Mähen Sie entlang der Linie für eine schmale Spur oder mähen Sie links von der Linie und dann rechts, um eine breite Spur zu erstellen. Lassen Sie das Gras um und innerhalb der Strecke länger wachsen als das Gras auf der Strecke, damit es sich vom Rest Ihres Hofes unterscheidet.
Schritt 5
Markieren Sie die Streckengrenzen mit Steinen, Ziegeln oder Brettern, wenn Sie dies wünschen.
Baue einen Feld- und Schotterweg
Schritt 1
Befolgen Sie die Schritte 1-4 in Abschnitt 1 oben.
Schritt 2
Brechen Sie den Boden der Strecke mit einer Pinne oder einem Rechen auf. Das Ziel ist es, die Grasschicht vom oberen Boden Ihrer Strecke zu entfernen, um sich auf Schmutz und Kies vorzubereiten.
Schritt 3
Verkleiden Sie die Grenzen Ihrer Strecke mit Steinen oder Brettern, um den Schmutz und den Kies innerhalb der Streckengrenzen einzudämmen. Versenken Sie die Ziegel oder Bretter einige Zentimeter in den Boden, damit sie sich nicht bewegen.
Schritt 4
Gehen Sie über den losen Schmutz der Strecke, um sie so weit wie möglich niederzudrücken.
Schritt 5
Fügen Sie den Füllschmutz zur Spur hinzu und übersteigen Sie ihn mit einer Schicht Erbsenkies. Dieser Kies drückt sich schließlich in den Schmutz und bietet Ihnen eine sehr verzeihende Lauffläche. Der Kies hilft auch dabei, die Auswirkungen von Regen auf Ihre Strecke zu minimieren.
