Bildnachweis: Sanford CreativeDie meisten Menschen verbringen mehr Zeit im Schlafzimmer als in jedem anderen Raum außer vielleicht im Büro. Daher verdient dieser Raum eine zusätzliche Dosis Feng-Shui-Aufmerksamkeit. Feng Shui ist die alte chinesische Kunst des Energiemanagements oder ch'i, um Harmonie im Haus zu schaffen. Die Zahl der Praktiker und Berater ist seit Anfang der 1970er Jahre im Westen stetig gewachsen, und alle sind sich einig, dass das Schlafzimmer ein Ort der Ruhe ist und als solcher gestaltet und dekoriert werden sollte.
Im Schlafzimmer bist du in der Regel in einem yin-_or a-state. Wenn du schläfst, ist dein Unterbewusstsein sich dessen immer noch bewusst und es wird durch die Farben, das Licht und die Geräusche um dich herum beeinflusst. Das Ziel von Feng Shui ist es, diese und andere Faktoren in den Griff zu bekommen, um einen erholsamen Raum zu schaffen, der Ihr Unterbewusstsein fördert, während Sie schlafen, sodass Sie sich im Wachzustand und in einem Yang positiver und lebensbejahender fühlen Zustand.
Die Nummer eins Feng Shui-Regel für jeden Raum im Haus ist zu beseitigen sie durcheinander, weil verschiedene Gegenstände, die über den Raum verstreut sind, den Fluss von Chi behindern. Das gilt besonders im Schlafzimmer. Sie können die Grundprinzipien des Feng Shui auf verschiedene andere Arten anwenden, um einen komfortablen Rückzugsraum für sich selbst und Ihren Lebensgefährten zu schaffen. Hier sind 12 weitere Tipps für den Einstieg:
Tipp 1: Stellen Sie das Bett in eine Power-Position
Das Bett ist in einem sogenannten Machtposition wenn Sie die Tür sehen können, wenn Sie darin liegen. Das Bett sollte jedoch niemals direkt gegenüber der Tür stehen. Das nennt man traditionell die "Position des Toten", weil Tote traditionell mit den Füßen voran aus dem Schlafzimmer getragen werden.
Einige Feng-Shui-Praktizierende empfehlen, in einem Doppelbett oder einem Queensize-Bett zu schlafen, auch wenn Sie alleine leben. Wenn Sie dies tun und dabei auf allen Seiten Platz um das Bett lassen, wird die Liebe in Form einer Beziehung in Ihr Leben hineingeladen.
Tipp 2: Stellen Sie das Bett vor eine Wand oder verwenden Sie ein Kopfteil
Etwas Festes hinter sich zu haben, während Sie schlafen, gibt Ihnen ein Gefühl der Sicherheit und hilft Ihnen, besser zu schlafen. Wenn Sie ein Kopfteil verwenden möchten, stellen Sie sicher, dass es aus Holz ist. Ein Kopfteil ist besonders wichtig, wenn Sie das Bett vor ein Fenster stellen müssen. Das Bett sollte niemals gegen ein unbedecktes Fenster gestellt werden, da Sie sich dadurch im Schlaf schwebend fühlen.
Tipp 3: Malen Sie die Wände mit erholsamen Farben
Viele Feng-Shui-Berater empfehlen, die Wände mit hellen Erdfarben wie Beige und Hellbraun zu streichen, um das Gefühl von Erdung und Sicherheit zu fördern. Die beste Wahl der Farben hängt auch davon ab, wie viele andere Faktoren eine Rolle spielen, beispielsweise wie Sie das Schlafzimmer nutzen, was Sie in Ihr Leben einladen möchten und welche Bagua Karte des Hauses.
Hellrot- und Orangetöne sind Feuerfarben und werden empfohlen, wenn Sie eine Liebesbeziehung suchen. Kühle Farben wie Blau und Grau rufen Wasser und Metall hervor und tragen dazu bei, ein strenges Gefühl zu erzeugen, das der Meditation zuträglicher ist. Vermeiden Sie am besten helle Gelbs und Grüns, da diese die Lebendigkeit des wachsenden Lebens hervorrufen, das durch Holz symbolisiert wird. In einem nach Osten ausgerichteten Schlafzimmer wäre jedoch ein kleines grünes Element angebracht, da Osten die Richtung des Holzes ist.
Tipp 4: Verwenden Sie Spiegel, wenn überhaupt, sparsam
Spiegel werden im Feng Shui verwendet, um Licht zu erzeugen und Chi von Hindernissen abzulenken, aber das Schlafzimmer ist kein guter Ort für sie. Auf keinen Fall sollten Sie sich im Bett im Spiegel sehen können. Das schafft den unbewussten Eindruck einer anderen Person im Raum. Es stört den Schlaf und verhindert, dass eine reale Person in Ihr Leben eindringt. Wenn Sie Spiegel verwenden müssen, achten Sie darauf, dass diese vom Bett weg zeigen.
Tipp 5: Lassen Sie Telefone, Laptops und Fernseher draußen
Verwandeln Sie das Schlafzimmer nicht in ein Büro oder einen Aufenthaltsraum, indem Sie Technologie einbringen. Das ist schlechtes Feng Shui. Lassen Sie die Geräte in anderen Teilen des Hauses und schließen Sie die Schlafzimmertür nachts. Wenn Sie eine Uhr benötigen, verwenden Sie eine kleine, leise Nachttischuhr ohne beleuchteten Bildschirm. Einige Praktizierende empfehlen sogar, das WLAN nachts auszuschalten.
Tipp 6: Sorgen Sie für Luftzirkulation
Stagnierende, abgestandene Luft ist gleichbedeutend mit stagnierendem Chi und trägt nicht zu einem erholsamen Schlaf bei. Wenn Sie können, lassen Sie die Fenster geöffnet, um einen Luftzug zu erzeugen, und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Decken haben, um sich warm zu halten. Wenn es zu kalt ist, um die Fenster zu öffnen, lassen Sie die Tür nur angelehnt, damit die Luft aus dem zentralen Luftsystem ungehindert zirkulieren kann. Wenn alles andere fehlschlägt, verwenden Sie einen Lüfter.
Tipp 7: Halten Sie ein oder zwei Bücher im Schlafzimmer, aber nicht mehr
Das Schlafzimmer ist keine Bibliothek und kein geeigneter Ort für ein Bücherregal. Ein oder zwei Bücher, die Sie gerade lesen, tragen jedoch zu einem heimeligen, angenehmen Gefühl bei. Sie ziehen Sie ins Schlafzimmer und helfen Ihnen beim Schlafen. Sobald Sie mit dem Lesen eines Buches fertig sind, verstauen Sie es im Bücherregal, vorzugsweise im Arbeitszimmer oder in einem anderen dafür vorgesehenen Lesebereich.
Tipp 8: Verwenden Sie Pflanzen mit Bedacht
Das Problem, Pflanzen ins Schlafzimmer zu bringen, ist umstritten. Einige Praktizierende sind aus dem gleichen Grund, aus dem Sie die Wände nicht grün oder gelb streichen möchten, völlig dagegen. Pflanzen bezeichnen das Holzelement, und ihre Lebendigkeit wirkt einem erholsamen Schlaf entgegen. Andererseits absorbieren Pflanzen Kohlendioxid und füllen den Raum mit Sauerstoff, was zweifellos gut für Sie ist.
Eine oder zwei Pflanzen werden Sie wahrscheinlich nachts nicht wach halten und sind eine großartige Ergänzung in einem nach Osten ausgerichteten Schlafzimmer oder in einem Raum, der übermäßig vom Erdelement dominiert wird.
Tipp 9: Stellen Sie Nachttische auf beide Seiten des Bettes
Auf beiden Seiten des Bettes sollten Nachttische stehen, die so übersichtlich wie möglich sind. Stellen Sie eine Lampe auf einen oder beide und möglicherweise auf ein anderes Objekt wie einen Kristall, um einen Altar oder einen meditativen Fokus zu erzeugen. Wenn Sie einen Aromatherapie-Diffusor verwenden, ist der Nachttisch der richtige Ort dafür.
Die Form des Nachttisches trägt zur Ausgewogenheit der Elemente im Raum bei. Ein quadratischer Tisch steht für Erde und Stabilität, ein runder für Metall und Kreativität und ist wahrscheinlich die bessere Wahl in einem Raum, der bereits von Erde beherrscht wird. Sie wollen im Schlafzimmer einschlafen, nicht in eine Betäubung geraten.
Tipp Nr. 10: Bewahren Sie keine Gegenstände unter dem Bett auf
Feng shui empfiehlt, im rahmen des rezeptes zur reduzierung von unordnung in allen häuserteilen den raum unter dem bett frei zu halten. Durch zufällige gegenstände wird verhindert, dass ch'i im bett zirkuliert, und der schlaf wird gestört.
Ein paar zusätzliche Decken oder ein oder zwei Kissen sind in Ordnung, aber alles andere sollte in den Schrank oder in einen anderen Raum gestellt werden.
Tipp 11: Halten Sie Türen und Schubladen geschlossen
Wenn Schrank- und Schranktüren und Kommodenschubladen geöffnet sind, werden ihre Innenräume Teil des Raumes. Ch'i, das durch diese Räume zirkuliert, neigt dazu zu stagnieren, und Sie spüren die Auswirkungen so sicher, als ob die darin enthaltenen Gegenstände wie hängende Kleidung oder in Schubladen gestopfte Socken im Raum verstreut sind.
Tipp 12: Platzieren Sie ein paar schöne oder aussagekräftige Kunstobjekte
Das Schlafzimmer ist ein großartiger Ort, um inspirierende Kunstwerke aufzuhängen, die Landschaftsszenen oder Naturporträts zeigen. Wenn Sie Bilder von Verwandten aufhängen möchten, verwenden Sie die Ostwand, die die Familie kennzeichnet. Kreative abstrakte Kunst sollte an die Westwand gehen, die die Wand der Kreativität ist. Die Südwand, die der Tür gegenüber liegt, ist die beste Wand für auffällige, dramatische Kunstwerke.
Andere Objekte, die Sie in das Schlafzimmer stellen könnten, sind:
- Kristalle, die Wasser bedeuten
- Kerzen, die Feuer bedeuten
- Kleine Figuren, die Holz oder Metall bedeuten, je nachdem, was sie darstellen
- Tischskulpturen aus Stein oder Holz.
Sie können die Objekte verwenden, um die Elemente im Raum auszugleichen, was für den ordnungsgemäßen Fluss von Chi und die Harmonie des Raumes im Allgemeinen wichtig ist.
