Licht ist Licht, richtig? Oder gibt es einen Unterschied zwischen Ihren Lichtquellen, ob Sie Ihre Handytaschenlampe einschalten, eine Kerze anzünden, eine Leuchtstofflampe verwenden oder einfach die Jalousien öffnen, um Sonnenlicht hereinzulassen? Wie sich herausstellt, gibt es einige wesentliche Unterschiede zwischen natürlichen und künstlichen Lichtquellen.
credit: ablokhin / iStock / GettyImagesDer Unterschied zwischen natürlichem und künstlichem LichtNatürliches Licht vs. Künstliches Licht
Der größte Unterschied zwischen natürlichem und künstlichem Licht ist die Tatsache, dass natürliche lichtquellen sind in der natur zu finden und sind nicht elektronisch. Das bedeutet, dass Feuerlicht der Definition von natürlichem Licht auf wissenschaftlicher Basis entspricht, obwohl wir mehr Kontrolle über die Dauer und Menge des Lichts haben, das wir durch einen Kamin oder eine Kerze bekommen, als durch Sonnenlicht.
Abgesehen davon haben Sie immer noch weit weniger Kontrolle über die Intensität des Lichts aus allen natürlichen Quellen, einschließlich Feuerlicht, als aus künstlichen Quellen wie Lampen, da Sie leicht einen Dimmschalter oder eine Lampe mit niedrigerer Leistung verwenden können, um die Helligkeit des Lichts zu verringern. Im Allgemeinen, künstliche Lichtquellen ermöglichen die volle Kontrolle über Intensität, Dauer und Lichtmenge.
Bedeutung der Lichtfarbe
Abgesehen von der Quelle selbst und der Fähigkeit, die Intensität und Dauer des Lichts zu steuern, variieren natürliches und künstliches Licht in den Farben des Lichts, das sie emittieren. Sonnenlicht emittiert alle Regenbogenfarben, einschließlich viel Blau, was dazu führt, dass das Licht den größten Teil des Tages weiß erscheint. Morgens und abends muss das Sonnenlicht mehr Schichten durchdringen, wodurch das Licht gestreut wird und mehr rotes und orangefarbenes Licht hindurchkommt. Feuerlicht ist in Rot und Orangen fast immer höher als in Blau.
Auf der anderen Seite ist der Großteil des künstlichen Lichts nicht Haben Sie einen Regenbogen von Farben und bleiben Sie den ganzen Tag über gleich. LED- und Leuchtstofflampen neigen dazu, viel blaues oder gelbes Licht zu haben (je nachdem, ob sie kaltweiß oder warmweiß sind) und nicht sehr viel Rot. Glühlampen hingegen haben viel Rot und sehr wenig Blau.
Beleuchtung und Ihre Gesundheit
Die Farbe Ihres Lichts ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern kann sich auch auf Ihre Gesundheit und Ihr Schlafverhalten auswirken. In der Tat leiden in Klimazonen mit minimaler Sonneneinstrahlung während der Wintermonate viele Menschen unter Saisonale affektive Störung (SAD), eine Form der Depression, die mit zu geringer Sonnenexposition zusammenhängt. Eine der Behandlungen von SAD ist eine spezialisierte fluoreszierende Lichtbox mit vollem Spektrum (dh mit allen Farben), die dazu beitragen kann, das natürliche Sonnenlicht nachzuahmen und Körper und Geist dazu zu bringen, sich besser zu fühlen.
Künstliches Licht kann Ihr Schlafmuster beeinträchtigen Dies ist auch sinnvoll, da sich der Mensch so entwickelt hat, dass unser Tagesrhythmus mit der Sonne übereinstimmt. Das bedeutet, wir brauchen viel blaues Licht, damit wir uns tagsüber wach fühlen, und wenig blaues Licht nachts, um Melatonin zu produzieren, das wir brauchen, um uns schläfrig zu fühlen. Leider fühlen wir uns bei Glühlampen tagsüber träge, weil sie nicht genug blaues Licht haben, und Leuchtstofflampen und LED-Lampen (sowie das Licht von Telefon, Computer und Fernsehbildschirmen) haben zu viel blaues Licht, was hält uns nachts auf.
Schließlich hilft natürliches Licht unserem Körper, Vitamin D zu produzieren, etwas, das wir brauchen, um Kalzium richtig aufzunehmen. Diejenigen, die auf natürliche Weise aufgrund unzureichender Sonneneinstrahlung kein Vitamin D produzieren, müssen möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder Krankheiten wie Osteoporose riskieren, die auf eine zu geringe Kalziumaufnahme zurückzuführen sind.
Pflanzen und künstliches Licht
Pflanzen verwenden Licht als Nahrung, daher ist es sinnvoll, dass die Art des Lichts Einfluss darauf hat, wie eine Pflanze wächst. Eigentlich, Die meisten Pflanzen benötigen Vollspektrumlicht Wie die Sonne, um richtig zu wachsen, da verschiedene Lichtfarben bei verschiedenen Aspekten des Pflanzenwachstums helfen können. Zum Beispiel benötigen die meisten Pflanzen blaues und rotes Licht, um zu blühen. Einige Zimmerpflanzen können unter normalem Kunstlicht gut wachsen, aber die meisten Pflanzen benötigen ein Vollspektrum-Kunstlicht, wenn ihnen das tatsächliche Sonnenlicht verweigert wird.
