Die Stängel, Blüten und Blätter der Passionsblume werden in Europa häufig zur Behandlung von Asthma, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck und Schmerzlinderung eingesetzt. Passionsblume wird durch Trocknen und Zerkleinern der Blütenblätter zu einem Tee verarbeitet, den Sie trinken können. Passionsblumentee ist leicht zuzubereiten und bietet eine Fülle von medizinischen Anwendungen.
Passionsblumentee wirkt beruhigend.Passionsblume ernten
Schritt 1
Stängel, Blätter und Blüten von Passionsblumenpflanzen mit einer Schere abschneiden, wenn sie reif sind und blühen. Binden Sie diese Schnitte mit einer Schnur in kleine Bündel.
Schritt 2
Hängen Sie es in ein sonniges Fenster und lassen Sie es zwei Wochen trocknen, oder bis sich die Stecklinge trocken und spröde anfühlen.
Schritt 3
Lösen Sie die Bündel und zerdrücken Sie die Blätter, Stängel und getrockneten Blüten mit den Fingern. Stellen Sie sie in ein Glas mit festem Deckel.
Passionsblume verzehren
Schritt 1
Messen Sie einen Teelöffel zerdrückte Passionsblume in eine Teekugel.
Schritt 2
Legen Sie die Teekugel in eine Tasse mit kochendem Wasser und lassen Sie sie zehn Minuten ziehen.
Schritt 3
Trinken Sie den Tee eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen, um eine beruhigende, beruhigende Wirkung zu erzielen. Trinken Sie Passionsblumentee in Kombination mit Baldrian oder Zitronenmelisse, um die beruhigende Wirkung zu verstärken. Baldrian und Zitronenmelisse sind in Kapselform in Ihrer örtlichen Apotheke erhältlich.
